Wann ist Psychotherapie sinnvoll?
Viele Menschen fragen sich lange, ob ihre Belastung wirklich schwer genug für eine Psychotherapie ist. Sie schlafen schlecht, grübeln viel, fühlen sich erschöpft oder bewältigen den Alltag nur noch mit grosser Anstrengung. Trotzdem hoffen sie, dass es von allein besser wird, oder denken, andere hätten grössere Probleme.
